Sustentamos porque son importantes para el bienestar emocional las acciones propuestas
La sustentación debe respaldarse en los siguientes aspectos: la autoestima, los elementos de la autoestima, las emociones positivas y negativas, y la importancia de regular las emociones.
Respuestas
Respuesta:
Propuestas de acciones importantes para el bienestar emocional:
Alimentar la mente de manera positiva.
Alimentación sana y equilibrada.
Organizar el tiempo.
Vivir el presente.
Relajarse.
Dormir bien.
Realizar actividad física.
Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.
Ahora que ya planteamos nuestras propuestas de acciones, tenemos que sustentar por escrito por qué son importantes para el bienestar emocional.
Son importantes porque te capacita para saber manejarte en tu vida cotidiana y ver el mundo de forma positiva. Te permite tener confianza para enfrentar los desafíos diarios, tener más salud, aprovechar las oportunidades y disfrutar de la vida.
Respuesta:
Autoestima tener confianza para enfrentar los desafíos poder Manejar tu vida cotidiana ver de manera positiva tener
Las emociones positivas y negativas afectan a nuestro cerebro y aumentan nuestra conciencia, atención y memoria. Nos ayudan a absorber más información, tener varias ideas aprender a conocernos y a relacionarnos con nuestro entorno
Regular nuestras emociones la capacidad de controlar nuestra mente y nuestro cuerpo reaccionando de manera asertiva y comprendiendo como se siente los demás empatía
Explicación:
coronita plis:)