Question

Cual es la importancia de respirar adecuadamente durante la actividad física​

Answer 1

Respuesta:

La respiración es uno de los puntos más importantes que se deben cuidar a la hora de practicar deporte, pues es lo que permite mejorar el rendimiento, y lograr objetivos. Respirar de manera adecuada es un proceso vital para realizar cualquier actividad física, ya que es clave para la obtención de energía.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Mira cuando estas en una actividad física la importancia de respirar adecuadamente es que si lo ases bien tu cuerpo no se cansara tan raido

Explicación:

espero que te sirva