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La leche y su derivados son alimentos muy completos ya que poseen los tres principios inmediatos que son las proteínas, los lípidos y los glúcido. ... Además son ricos en vitaminas del grupo B, vitaminas A y D y minerales como el calcio.
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Fuente nutricional importante que nos da energía
Explicación:
Son una importante fuente nutricional que proporciona energía nutrientes esenciales como el calcio y proteínas de alto valor biólogico y que podemos incluir en nuestra alimentación de dos a tres veces al día
Espero que te ayude ✌❤
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