• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: gandarawilber
  • hace 2 años
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los movimientos del cuerpo contribuyen al bienestar físico y emocional de quienes lo practican​

Respuestas

Respuesta dada por: heymicarapic
2

Respuesta: Ejercicios aeróbicos para fortalecer músculos y huesos. expertos recomiendan a los adolescentes y jóvenes una media de 60 minutos diarios de actividad física para fortalecer su organismo. ...

Mejor alimentación e hidratación. ...

Practica yoga, meditación o mindfulness.

Explicación:paso a paso

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