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Que es el estres
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.
Explicación:
Cuales son sus caracteristicas:
Las señales más características del estrés son: Emociones: ansiedad, miedo, irritabilidad, confusión. Pensamientos: dificultad para concentrarse, pensamientos repetitivos, excesiva autocrítica, olvidos, preocupación por el futuro....
mbezona10:
graciass
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hsnsv kavk
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sjgssssswwubnesvekevehdheek
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