Question

Como se realiza la doble media vuelta.

Answer 1

Respuesta:

giras 180° grados y luego lo repites 1 vez mas, la cual termina siendo una vuelta completa

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

seria como hacer la media luna

Explicación:

Bueno seri como hacer la media luna pues sería media vuelta y cuando nos referimos a doble vuelta entera sería como hacer dos veces la media luna

1) Primero extiendes tus brazos y hambres tu piernas esta es una posición importante

2) Te impulsas con fuerza llevando tus brazos al suelo y manteniendo la fuerza en ambos brazos ya que estas se encargaran de sostener el peso de todo tu cuerpo

3) al momento que te impulsa tus piernas deben estar rectas para que salga bien y tu cuerpo no se balance a otras partes

4)Como es doble media vuelta lo haces seguido siempre manteniendo la fuerza en tus ambos brazos y manteniendo firme tus piernas