Question

Cual es la diferencia que existe en los deportistas que entrenan la capacidad de resistencia aeróbica y anaeróbica. *

Answer 1

Respuesta:Diferencias entre ejercicio aeróbico y anaeróbico

El ejercicio aeróbico requiere una gran toma de oxígeno para satisfacer la demanda energética; en el anaeróbico no necesita tanta cantidad de oxígeno extra.

Explicación:La resistencia aeróbica es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso. La resistencia anaeróbica, en cambio, refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.