• Asignatura: Física
  • Autor: operation8telover8
  • hace 2 años
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¿Como podemos promocionar la actividad física para la salud ?​

Respuestas

Respuesta dada por: butandaemanuel123456
3

Respuesta:

Actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, en dos o más sesiones, sobre todo aeróbica, e intercalar actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo tres veces por semana. Más de 60 minutos aporta beneficios adicionales para la salud. No al sedentarismo.

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