Question

Prueba de flexibilidad general

Answer 1

No hay una sola prueba que pueda dar una puntuación de flexibilidad general. Cada prueba es específica de un determinado movimiento o articulación. La flexibilidad general se mide mediante pruebas múltiples para la especificidad de las distintas articulaciones. Los métodos de medición de la flexibilidad pueden ser directos o indirectos.