Question

como puede afectar a tu cuerpo el no hacer ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de:

Obesidad.

Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.

Presión arterial alta.

Accidente cerebrovascular

Síndrome metabólico

Diabetes tipo 2

Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero

Osteoporosis y caídas

Aumento de sentimientos de depresión y ansiedad

Tener un estilo de vida inactivo también puede aumentar su riesgo de muerte prematura. Y cuanto más sedentario sea, mayor es el riesgo para su salud.

espero te sirva nwn