Question

5 BENEFICIOS DE CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES

Answer 1

Respuesta:

1._ Mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones.  

2._ Mejora el rendimiento laboral.  

3._ Protege y evita el estrés.  

4._ Mejora las relaciones interpersonales.  

5._ Favorece el desarrollo personal.  

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

-Evita el estrés,

-Sube el autoestima

-Ayuda a mantener la calma

--Aumenta la concentración

-Permite hacer frente a las situaciones dificiles con eficiencia