Question

• ¿Qué tal te fue con el ejercicio? • ¿Cuántas acciones de la lista forman parte de tu rutina? • ¿Qué emociones identificaste al momento de hacer el ejercicio? • ¿Realizas alguna acción que contribuya a forjar tu bienestar que no esté en la lista?, ¿cuál?

Answer 1

A continuación responderé las preguntas relacionadas con mi rutina y las emociones

Con el ejercicio me fue bastante bien, en mi lista están 4 acciones de la lista.

Algunas de las emociones que identifiqué al momento de realizar ejercicio fueron:

• Felicidad
• Frustración
• Rabia

La acción que realizo que contribuye a forjar mi bienestar es:

• Pasar tiempo de calidad con mi familia

Answer 2

Respuesta:

algunas emociones espero que se a útil saludos ten un bonito día corona plis

_enojado

_ trizte

_ felicidad

_ frustacion