Question

¿ Qué estás sintiendo ?

1 .busca un espacio tranquilo y un momento relajado.

2. cierra los ojos y respira.

3. nota las emociones que sientes

4. no evites la emoción dejá que salga

5. localiza en una zona del cuerpo.

6. pon nombre a esa emoción.​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué estás sintiendo?

Siento que soy idi0ta que más te puedo decir.

sé que mi comentario no te sirve de nada pero bueno

Answer 2

Respuesta:

siento muchas emociones a la vez......y no se cómo describirlo

gracias por el link y por los puntos