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CAPACIDADES FÍSICA Y CONDICIONALES DE LA GIMNASIA
La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad son capacidades condicionales. Cuando se lleva a cabo una actividad física, se ejecuta una capacidad. Dichas capacidades son innatas, pero pueden mejorarse a través de la adaptación física y del entrenamiento.
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Explicación:kiubo las respuestas son doblarse :v saltar muy alto perder peso ser flaco ayudar al cuerpo de nada pa eso es todo anoser que ya lo ayas echo
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