Question

- ¿Qué beneficios obtenemos de llevar una alimentación equilibrada y
hacer ejercicio regularmente?
- ¿Por qué debemos consumir frutas a diario?
¿Qué beneficio se obtiene de realizar ejercicio 30 minutos diarios?
Menciona 4 trucos para llevar una alimentación correcta.
Menciona como debes medir tu porción de los diferentes alimentos.
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Answer 1

Respuesta:

estarás muy sano pero si te excede en el ejercicio te puede hacer daño ya que la alimentación es muy fundamental para un ser humahum

2R/debemos consumir a diario frutas y verduras por que tienen muchas fuentes de proteínas y te alimente y también para mejor funcionamiento puedes hacer ejercicio