• Asignatura: Inglés
  • Autor: melinabenites871
  • hace 2 años
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My testimony: How I reduce stress in lockdown
porfaa ahoritaaa​

Respuestas

Respuesta dada por: Conejo139
3

Respuesta:

Alternativas saludables para sobrellevar el estrés

Haga respiraciones profundas, ejercicios de estiramiento o meditaciónícono de sitio externo.

Trate de comer alimentos saludables y comidas bien balanceadas.

Haga ejercicio regular.

Duerma bien.

Evite el consumo excesivo de alcohol, tabaco y el uso de sustancias.

Explicación:

Anónimo: muy mal bro te copiastes
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