Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Alternativas saludables para sobrellevar el estrés
Haga respiraciones profundas, ejercicios de estiramiento o meditaciónícono de sitio externo.
Trate de comer alimentos saludables y comidas bien balanceadas.
Haga ejercicio regular.
Duerma bien.
Evite el consumo excesivo de alcohol, tabaco y el uso de sustancias.
Explicación:
Anónimo:
muy mal bro te copiastes
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