Question

propone cinco acciones para fortalecer la salud mental y emocional de tu familia

por favor alguien que me ayude con esta tarea es para hoy. tienes que poner 5 de salud mental y 5 de emocional por favor ayudaa​

Answer 1

Respuesta:

.Mantener una actitud positiva: es importante tratar de tener una actitud positiva.

.conectarse con lo demas: los humanos somos seres sociables, y es importante tener relaciones fuertes y saludables con los demas.

.desarrollar habilidades para enfrentar problemas: tambien llamadas habilidades de afrontamiento, estos son metodos que se utilizan para lidiar con situaciones estresantes.

meditacion: practica de mente y en cuerpo que consiste en enfocar su atencion y conciencia.

explicion: espero que te sirva dame corona porfa