Consideras que todas las personas deben aprender a regular sus emociones?, ¿cómo las orientarías? doy coronita

Respuestas

Respuesta dada por: Florcita131
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Respuesta:

¿Cuál fue la situación que afrontó Killari?

Afronto una situación que tenía varias emociones por estar en la cuarentena y esto afectaba su bienestar emocional.

¿Crees que es importante reconocer nuestras emociones? ¿Será importante regularlas?

Si porque con esto podemos saber de las emociones que es y así la podemos regular. Es importante regularlas si es algo negativo porque con esto puede generar ansiedad y tristeza.

¿Conoces algunas técnicas o estrategias que te ayuden a controlar o regular tus emociones?

Si, como respirar hondo, realizar ejercicio físico y realizar actividades de relajación.

¿Consideras que todas las personas deben aprender a regular sus emociones?, ¿Cómo las orientarías?

Si Porque con esto podemos controlar las emociones que son importantes para toda persona en su día a día como ciudadano/ Las orientaría a que vayan a alguien más especializado en ese tema para que traten sus emociones.

Explicación:

Cuando hablamos de Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día, siendo la base para lograr una vida sana, feliz y plena.

Espero haberte ayudado en algo owo


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