Question

que hacciones se deben realisar para tener un estilo de vida saludable ​

Answer 1

márcame como mejor respuesta (dame coronita) porfa

lo principal es comer saludable ya que disminuye riesgo de padecer alguna enfermedad, también hacer ejercicio o practicar algún deporte porque ayuda a bajar peso, además tener una rutina marcada para que tu cuerpo se vaya acostumbrando al ritmo al que vas.