Asignatura: Educ. Fisica
Autor: jiminpeghrez7
hace 2 años

¿Cómo funciona el corazón de un deportista y como debes entrenarlo?

hillarymunoz2006: corazón de atleta se caracteriza por un aumento en el tamaño ventricular izquierdo y del grosor de las paredes cardiacas. “El síndrome del corazón de atleta es una respuesta adaptativa cardiaca normal que se produce al realizar actividad física regular de alta intensidad y frecuencia.

hillarymunoz2006: ejercicio aeróbico es cualquier actividad que utilice los músculos grandes en su cuerpo y que haga palpitar su corazón más rápido. Para beneficiar a su corazón, los expertos recomiendan hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio aeróbico moderado en casi todos los días. Esto es aproximadamente 2.5 horas a la semana

Respuestas

Respuesta dada por: isabelitamorenobravo

El corazón aumenta su frecuencia y fuerza de contracción, consiguiendo un aumento de hasta cinco veces la sangre bombeada, y en los capilares se llega a doblar la tensión arterial sistólica. Durante el ejercicio el corazón tiene que bombear más cantidad de sangre.

Respuesta dada por: pam3134

Respuesta:

El corazón de un deportista (según mi opinión ) funciona más activo y lo entrenarlo con actividad física y una buena alimentación ,según lo que le diga su pediatra.