Question

tipos de atencion interna ​

Answer 1

Por ejemplo, cuando prestamos atención a los latidos de nuestro corazón, como recordar un sueño y reflexionar sobre éste o cuando prestamos atención a nuestra respiración. Valdría incluso el pensar sobre nuestros pensamientos o meditar. Sencillamente es que el foco atencional se encuentre dirigido hacia procesos que no ocurren en el entorno, sino en nuestro interior, lo que suele ser bastante imperceptible para los demás.