Ahora, que ya planteaste tus propuestas de acciones, tienes que sustentar por escrito por qué son importantes para el bienestar emocional. La sustentación debe respaldarse en los siguientes aspectos: la autoestima, los elementos de la autoestima, las emociones positivas y negativas, y la importancia de regular las emociones.
Respuestas
Respuesta:
El autoestima, el control de las emociones y el bienestar emocional están estrechamente relacionados ya que:
• Un buen nivel de autoestima nos permite sentirnos bien conmigo mismo, por lo cual tendremos cierto bienestar emocional
• Por otro lado, regular nuestras emociones implica tener control sobre nostros mismos, de cómo nos sentimos y cómo nos relacionamos, es por ello que poder controlar nuestras emociones ayuda a nuestro bienestar emocional
• Las emociones positivas y negativas influyen de manera directa en nuestro bienestar emocional y en nuestra autoestima, ya que si tenemos emociones positivas nos sentimos más alegres, más contentos en contraste con las emociones negativas que nos hacen sentir que no valemos o que no somos suficientes
Explicación:
está no es mi respuesta pero espero que te ayude : >