Question

1 Temas para desarrollar: gimnasia especial.
2. Prestación del alumno
3. Introducción
4. Desarrollo
5. Conclusión

Answer 1

1. Descripción del proyecto. Realizar sencillas sesiones de gimnasia adaptada a tu edad y condición física es la forma más fácil de mejorar tu bienestar físico, flexibilidad, postura, etc.

2. Empieza con un pequeño calentamiento.

3. realiza, polichinelas, saltos, flexiones, etc.

4. vamos a empezar con unos trotes, saltos altos, flexión de rodillas y movimientos oscilares.

5. realiza ejercicios de relajación y respiración.