• Asignatura: Física
  • Autor: mariasantosgonzalezd
  • hace 2 años
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¿como pueden regular de manera pacifica sus emociones?
es de socioemocional​

Respuestas

Respuesta dada por: luisarzu11
1

Respuesta:

Sé consciente de cómo te sientes. ..

No niegues lo que sientes. ...

Trata de descubrir por qué te sientes de esa manera. ...

No busques un culpable. ...

Acepta todas tus emociones como naturales y comprensibles.

Respuesta dada por: 141729dvrl
2

Respuesta:

Entiende tus emociones

Práctica la escucha activa

Haz ejercicio físico

No te tomes mal las críticas

Trabaja la autoaceptación

Adopta una actitud optimista

Piensa en lo bueno y no en lo malo

Retírate en el momento adecuado.

Explicación:

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