Question

¿QUÉ HACES PARA MEJORAR TU SALUD FÍSICA Y MENTAL?
es del tema de tutoría porfis

Answer 1

para mejorar tu salud física podés comer saludable hacer actividad física algún deporte salir a correr salir a caminar, y para la salud mental puedes hablar las cosas que te pasan, evitar cosas que no sean buenas, dormir bien, dejar a esas personas que no aportan cosas en tu vida