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Explicación:La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo, la extensión del tronco y piernas no es total ni leve sino intermedia
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Media: En esta posición deben estar un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia adelanta. Esta posición se utiliza cuando el equipo contrario tiene el balón siendo esta la posición más utilizada de las tres.
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