Question

qué entiende por ejercicio Dinámico​

Answer 1

Respuesta:

Los dinámicos hacen referencia a los estiramientos que se realizan de manera activa por medio de movimientos suaves y controlados para elongar las fibras musculares, que va aumentando de manera gradual y progresiva, preparando al músculo para la actividad física, a diferencia de los estiramientos estáticos

Explicación:

espero que te ayude coronita plis