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Se puede entender como un sistema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas o resistencia adicionales..
* ejercicios básicos
* calistenia
*ejercicios dinámicos

Respuestas

Respuesta dada por: laurawinterc
7

Respuesta:

La calistenia

Explicación:

ana5060: Gracias linda!!
ana5060: Gracias linda!!
Respuesta dada por: sanabriajorge399
2

Respuesta:

la calistenia

Explicación:

hdjsuwusjeueieieud

kghoul748: no es circuito
kghoul748: no es circuito
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