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10 consecuencias de llevar una vida sedentaria
Mala condición física.
Aumento de probabilidades de enfermedad.
Deterioro del cuerpo.
Problemas articulares.
Osteoporosis.
Artritis.
Reumas.
Tromobosis coronaria
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¿Cuáles son los riesgos para la salud de un estilo de vida sedentario?
Obesidad.
Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
Presión arterial alta.
Colesterol alto.
Accidente cerebrovascular.
Síndrome metabólico.
Diabetes tipo 2.
Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero.
¿Cuáles son las causas y consecuencias de mantener una vida saludable?
Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como, cáncer, alzheimer, etc.
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