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Nombra al menos 5 beneficios que producen flexibilidad en la salud de las personas​

Respuestas

Respuesta dada por: lore8342
0
Buena circulación en la sangre
Huesos sanos?
Respuesta dada por: fernandagodo
0

Respuesta:

1 Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones. ...

2 Reduce molestias musculares y mejora la postura. ...

3 Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda. ...

4 Aumento del flujo sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos. ...

5 Mejor coordinación muscular.

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