Question

sabes cuánto deporte debes practicar como mínimo por semana para llevar una vida saludable​

Answer 1

Respuesta:Según las recomendaciones actuales, apoyadas tanto por EEUU como por la UE, un adulto sano debe hacer a la semana al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, esto es, como poco, andar rápido o montar en bicicleta. Los expertos recomiendan, además, dividir este tiempo en 30 minutos, cinco días a la semana.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Si

Explicación:

30 min. diarios