Question

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE AUTORREGULAR NUESTRAS EMOCIONES?

Answer 1

Respuesta:

Para que podamos mantener la tranquilidad al expresarnos mas adecuadamente y mantener la calma ante distintas situaciones .

Explicación:

No tiene mucho que ver pero cuando discutas con alguien muéstrate indiferente y serio ,responde ante todo con argumentos que sepas manejar .(según yo acá regulas tus emociones y también demuestra autoridad)