Question

que alimentos debemos consumir para tener una buena nutricion y porque no debo consumir mucha sal azucar y grasa

Answer 1

Respuesta:

a

Explicación:a

Answer 2

Respuesta:

Frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

El exceso de sal, azúcar y grasas puede desatar enfermedades como la diabetes, el sobrepeso y la hipertensión

Explicación: