y luego de leer respondemos ¿Qué significa reconocer nuestras emociones? y¿ Por qué es importante? ¿Por qué es importante activar el detective emocional? ¿Qué significa La regulación de emociones? ¿que es la inteligencia emocional? ¿De qué manera regular nuestras emociones favorece la relación con los demás? ¿Porque es importante autorregular nuestras emociones por ejemplo cuando tenemos alguna enfermedad?
escribir nuestras estrategias en frases y pegarlas en un lugar visible para que tu familia puedan conocerlas y aplicarlas
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