Qué tipo de actividades físicas son las más adecuadas para mejorar el sistema osteoarticular ??
Me ayudan porfis ♡♡
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Respuesta dada por:
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Respuesta:Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos
Explicación:me das coronita porfi
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