Question

Qué tipo de actividades físicas son las más adecuadas para mejorar el sistema muscular ??
Me ayudan porfis ​

Answer 1

Respuesta:

Para hacer ejercicio físico usamos dos partes (o sistemas) de nuestro cuerpo: por una parte los músculos, los huesos y las articulaciones (sistema musculoesquelético), y por otra parte, el corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones (sistema cardiorespiratorio).

Explicación: