Question

crees que es importante el sueño el ejercicio y la alimentación para mejorar tus emociones​

Answer 1

Si, es importante dormir bien y durante por lo menos 7 horas y media que es lo que debe dormir un humano promedio ya que el no dormir lo suficiente causa el mal humor, hacer ejercicio es importante ya que el hacer ejercicio causa el buen humor y el orgullo aparte de que sube el autoestima y la alimentación también es un punto importante ya que como dicen somos lo que comemos, mantener una dieta balanceada puede mejorar tus emociones y causarte emociones felices por eso también es importante mantener una buena dieta

Espero t funcione ‍♀️