Question

Activity 4: Do it yourself!
LEAD IN:
Check three actions that help you reduce stress.
1.
2.
3.
4.​

Answer 1

Respuesta:

1. read

2. exarcice

3. draw

4. Play

Explicación:

El 4 no estoy seguro pero espero haberte ayudado ;)

Answer 2

There are a number of actions to reduce stress, among the most common and effective we can find meditation.

¿Cuáles son las acciones que te ayudan a reducir el estrés?

The actions that help me reduce stress are the following:

• Practice meditation, especially in the morning before starting the day.
• Exercise, at least thirty minutes a day.
• Have a half-hour break, where I depart from the responsibilities of the day.

Translate:

Las acciones que me ayudan a reducir el estrés son las siguientes:

• Practicar la meditación, sobre todo las mañanas antes de comenzar el día.
• Realizar ejercicio, la menos treinta minutos al día.
• Tener una media hora de descanso, donde me aparto de las responsabilidades del día.

Aprende más sobre el estrés en: https://brainly.lat/tarea/45283796