Asignatura: Salud
Autor: naydelineramirezg
hace 2 años

escribe que pasa por tus pensamientos al ver estas 3 actividades físicas y si son positivas, escribe lo que puedes hacer para iniciar a platicarlos

Adjuntos:

Sozin: va

Sozin: alguien comentó algo vacío, no me deja responder

Respuestas

Respuesta dada por: Sozin

Andar en bicicleta: positiva... es muy relajante andar en bicicleta, y es algo que puedes hacer diario si te gusta (empezando por 10 min diarios e ir aumentando)

correr es positivo y una de las principales habilidades motores, lo hacemos la mayoría diariamente, y si quieres ejercitarte igual puedes ir empezando corriendo lo que tus articulaciones te permitan (no sentir dolores o molestias) puede ayudar a mejorar la respiración y la cardiovascularidad

saltar la cuerda: positivo, saltar es también una de nuestras principales habilidades motores. muy buen ejercicio, proporciona mejoraw cardiorrespiratorias y puedes hacer tan solo 5 minutos al día, y si le cojes el gusto aumentas más

Sozin: vale

kimberly1809: ya la puse

kimberly1809: ahorita la vuelvo a poner pero te apuras a contestarla

kimberly1809: ya la puse

Sozin: ya está

kimberly1809: Gracias

inescedillo1960: Gael es p v to xd

rosahernandez66291: Hola :>

gho68: tamal

lfino1921: grcias bro :D me ayudaste mucho

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