Question

cómo mejorar el bienestar de la salud mental y emocional en tu familia
los mejores tips para mejorar la salud mental y emocional en tu familia minimo 10 partes con todo lo que singnifica
le doy la maxima cantidad de estrellas al que me responda bien

Answer 1

Respuesta:

Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. ...

Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida. ...

Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.

Explicación:

Encontrar el equilibrio entre las emociones positivas y negativas:

Tomar un descanso de la información negativa:

Answer 2

☁️<~hola~>☁️

Respuesta:

• Sea consciente de sus emociones y reacciones
• Exprese sus sentimientos de manera apropiada
• Piense antes de actuar.
• Maneje el estrés
• Aspire al equilibrio
• Cuide su salud física
• Conéctese con otros
• Encuentre propósito y significado.