¿porque la actividad física nos ayuda a controlar nuestras emociones?
Preguntagedon:
La actividad física genera endorfinas en nuestro sistema nervioso que activa nuestras emociones más positivas y nos hace sentir bien, pero hay más. ... La concentración forma parte de la vida deportiva y aprender a gestionar nuestras emociones es el primer paso para conseguir un equilibrio mental y emocional.
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
ok espero ayudarte un poco
Explicación:
- nos asé sentir tranquilos
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Por que la actividad física genera endorfinas en nuestro sistema nervioso y eso hace q se activen nuestras emociones la actividad física nos ayuda a conseguir un buen equilibrio mental y emocional .
Explicación:
espero te sirva dame coronita pliz
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