Question

De qué manera el ejercicio facilita el logro de objetivo • Adquirir el habito de practicar algún ejercicio.

Answer 1

Respuesta:

De qué manera el ejercicio facilita el logro de objetivo  

Adquirir el habito de practicar algún ejercicio. 

Aprender a tener posturas corporales correctas, evitando así lesiones. 

Fortalecer huesos y músculos.   

Prevenir o detener problemas de salud.

Mantener un peso ideal.

Mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre 

Mejorar la salud mental