¿Cuáles son tus fortalezas físicas, emocionales, cognitivas y sociales que contribuyen a tu proyecto de vida personal?
Respuestas
A continuación, en respuesta a:
Los Proyectos de vida personal, son aquellos planes a nivel personal, que se esperan desarrollar a corto, mediano o largo plazo. Se establecen con el objetivo de cumplir o alcanzar determinados objetivos o metas, basándose en preferencias personales, valores, hábitos, cualidades y habilidades que pueda tener una persona.
Para que los proyectos de vida se desarrollen de manera productiva y generen el impacto positivo que se espera, estos deben contener diferentes mecanismos de acción y fortalezas tanto físicas, emocionales, cognitivas y sociales que contribuyan a la realización y alcance de ese proyecto de vida.
Para ello es necesario:
- Identificar nuestros valores como seres humanos
- Identificar nuestras necesidades
- Determinar las expectativas de vida
- Transformar las necesidades en metas y objetivos
- Gestionar un plan, aplicarlo y mantener un control sobre el.
Las fortalezas físicas (Tener un cuerpo saludable y bien alimentado)
Comprenden el estado físico saludable que pueda tener un ser humano en su cuerpo el cual le permite tener resistencia y anteponerse a posibles enfermedades. Para ello es necesario una buena alimentación y ejercicio.
Las fortalezas emocionales (Tener una mentalidad estable y optimista)
Comprenden los recursos psicológicos que tenemos para enfrentar posibles retos y situaciones que puedan existir en el desarrollo de nuestro proyecto de vida personal. Cuando se tiene fortaleza emocional, podemos enfrentar de mejor manera las dificultades de la vida y aprendemos a tener mejores relaciones.
Las fortalezas cognitivas (Como manejamos la información y la procesamos)
Comprenden aquellas habilidades y capacidades que están relacionadas con la forma de procesar la información, es decir la percepción, atención, determinación, memoria, proceso de comprensión, establecer analogías, entre otros.
Las fortalezas sociales (Como nos desarrollamos con otras personas, nuestros valores)
Comprenden aquellos lineamientos sociales que como individuos nos permitan desarrollar nuestro proyecto de vida personal, sin afectar a otros y haciéndolo de la mejor manera posible dentro de la sociedad, a través de:
- Entusiasmo
- Proactividad
- Perseverancia
- Liderazgo
- Disposición para trabajar en equipo
- Conocer y establecer relaciones con nuevas personas.
Respuesta:
Soy mucho más activo que antes, hago ejercicio, me concentro en comer más comida de calidad. Trato de centrarme más en las cosas positivas que negativas de cada situación o momento que pasa para poder llevar el día más agradable, pienso mejor las cosas antes de hacerlas o expresarlas, me tomo enserio y concentro en las cosas para poder tener mejores resultados, me gusta escuchar a los demás claramente y ayudarles en lo que necesitan.
Explicación:
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