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Bailar nos ayuda a conectar con uno mismo. ... De esta manera podemos conectar con nosotros mismos y con las emociones que reprimimos, como la rabia y la ira, o la ansiedad y la angustia, que bailando pueden canalizarse de forma saludable, lo que ayuda al control emocional en el día a día.
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Espero haberte ayudado :3 SUERTE
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la arte es algo para que tu mente resulte bien
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espero que te sirva
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