Ahora corre 150-200 metros lo más rápido posible Pulsaciones:
¿Qué resistencia has trabajado? ¿Por qué?
¿Cuánto tiempo has tardo en recuperarte?
¿Qué diferencias hay entre una y otra?
Respuestas
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Respuesta:
repeticiones de 200 metros con 15 segundos de recuperación, o lo que es lo ... bien la misma distancia recorrida, bien la distancia o tiempo que se indique, en ... corres 200 metros y recuperas 30 segundos, en lugar de 15, porque ya has ...
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