Question

en que consiste la entrada en calor ¿cuales son sus beneficios?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La entrada en calorse usa en el ámbito deportivo para identificar los movimientos corporales que se realizan como preparación antes de ejecutar diversas actividades físicas intensas, con el fin de precalentar y desentumecer los músculos y las articulaciones para evitar posibles lesiones.