Question

¿que otras actividades aparte de la meditación podrías recomendar para mejorar la salud ?​

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios de la meditación pueden incluir:

Una nueva perspectiva sobre situaciones estresantes.

Maneras de afrontar tu estrés.

Aumento de autoconsciencia.

Concentrarte en el presente.

Reducir las emociones negativas.

Aumentar la imaginación y la creatividad.

Aumento de la paciencia y la tolerancia.

Explicación:

espero q te sirva