Como cuidar la salud emocinal

Respuestas

Respuesta dada por: camacho73

Respuesta: Respira profundamente

Explicación:

Sea consciente de sus emociones y reacciones. ...

Exprese sus sentimientos de manera apropiada. ...

Piense antes de actuar. ...

Maneje el estrés. ...

Aspire al equilibrio. ...

Cuide su salud física. ...

Conéctese con otros. ...

Encuentre propósito y significado.

Y consigue una novia...

Respuesta dada por: wendyfigueroa1671

Respuesta:

Como cuidar la salud emocional

1. Reconoce tus emociones.

2. Piensa en lo que puedes hacer para distraerte.

3. Mantén el contacto con tus seres queridos.

4. Fíjate en las cosas buenas.

5. Sé amable contigo y con los demás.

6. No descuides tu salud.

7. Conoce y comparte experiencias con otros adolescentes y jóvenes.

8. Si te gusta dibujar y pintar, ¡comparte tu talento!

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