Métodos de entrenamiento: Cómo se entrena y porque? ( dar sugerencias/ trucos)
Ayuda es para hoy, doy coronita
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta: 1 El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
20 abdominales
30 lagartijas
1 min de plancha
50 sentadillas
Explicación:
eso es para todo el cuerpo
dame corona por favor :)
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 2 años
hace 4 años
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años