Ponemos en práctica lo aprendido: Para ejercitar lo aprendido, pondremos en práctica
todo lo desarrollado en esta tercera experiencia de aprendizaje. Para ello, elaboraremos un plan de
acciones para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia.
Título o nombre de la estrategia o plan de
acción (Ponle un nombre divertido a tu plan de
acciones de mejora y cuidado de la salud mental
y emocional de tu familia).
Identificamos problemas o dificultades familiares.
Identificamos qué acciones, hábitos o rutinas pueden
estar afectado la salud mental y emocional en tu familia.
Proponemos acciones de mejora
Elaboramos un cronograma de acciones a realizar para
mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia
te daría puntos
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avispauwu:
._.
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Espero que te ayude ☝️☺️
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13
Título o nombre de la estrategia o plan de acción:
Levantemos el ánimo que hay mucho por recorrer.
Identificamos problemas o dificultades familiares:
Falta de tiempo de calidad para compartir en familia.
Acciones, hábitos o rutinas que afectan la salud mental y emocional:
Las actividades laborales, las actividades escolares, los problemas cotidianos relacionados con la economía y el proceso de la pandemia.
Proponemos acciones de mejora:
- Dedicar tiempo de calidad para actividades en familia: caminatas, juegos de mesa, comer juntos.
Cronograma de acciones a realizar para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia:
Estará enfocado en los días libres de la semana
- Realizar caminatas juntos (puede ser sábado o domingo).
- Asistir a un parque.
- Comer todos juntos y contarnos lo más importante que hemos experimentado en el día o semana.
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